Czuj się dobrze w swoim ciele !

piątek, maja 20, 2016

Cześć kochani. Dziś chce się w wami podzielić swoimi radami dzięki którym czuje się dobrze we własnym ciele. Nie chce przedłużać więc może przejdę do tego od razu.
Wiele razy słyszę od swoich przyjaciółek, ale i od innych dziewczyn komentarze typu " Mam grube nogi" itp.
Jednak problem siedzi w naszej głowie, nie w nas. Ja osobiście nie uważam się za osobę o doskonałej figurze, jednak z czasem uświadomiłam sobie, że nic nie robienie nie da mi efektów jakich chce. Do tego potrzebny jest czas, a przede wszystkim zaakceptowania siebie jakim się jest.

Po pierwsze: Pewność siebie
Jest to bardzo proste, ale ważne. Z pewnością kiedy idziesz na zakupy coś Ci się strasznie podoba, ale nie założysz tego "bo co powiedzą o mnie inni" Miałam taki sam problem, jednak stwierdziłam, że to mój styl i będę nosiła te rzeczy, które mi się podobają, nie patrząc na opinię innych.

Po drugie: Bądź sobą
Nie warto udawać kogoś kim się nie jest. To jak wyglądamy powinno podobać się nam. Akceptacja naszego wyglądu jest w naszej głowie, jeśli my zaakceptujemy to jak wyglądamy z czasem inni też to zaakceptują. Ubieraj się tak, aby czuć się w nich dobrze, ale jednocześnie abyśmy podobały się sobie.
Każdy ma inne poczucie stylu, nie każdemu da się dogodzić. Bądź sobą i wyglądaj tak, jak najbardziej lubisz.

Po trzecie: Zdrowy i aktywny tryb życia
Zdrowe jedzenie i aktywność fizyczna wpływają pozytywnie na nasze samopoczucie. Niezdrowe jedzenie zastąp sałatkami. O wiele łatwiej jest się uśmiechać po pełnowartościowym posiłku niż tłustym hot-dogu
Uśmiechnięci i pełni energii wyglądamy o wiele lepiej.

 Według mnie są to jedne z najważniejszych punktów. a wy jakie macie sposoby na akceptacje samego siebie?





Jeśli spodobał Ci się blogi post skomentuj oraz dodaj do obserwowanych 

You Might Also Like

14 komentarze

  1. Mądrze napisane ! Genialny post ^^ Zdjęcia bardzo ciekawe ! :D Czekamy na kolejny post :* Pozdrawiamy

    OdpowiedzUsuń
  2. Jesteśmy jacy jesteśmy i należy chociaż próbować się akceptować :)
    Fajnie piszesz, będę zaglądać częściej ;)

    Zapraszam ! --> http://tangledstories314.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Being healthy is the most important thing and we shouldn't compare ourselves with unrealistically photoshopped models!

    xo
    www.carinavardie.com

    OdpowiedzUsuń
  4. obserwuje i licze na rewanzyk <3
    co do twojego wpisu uwazam, ze akcpetacja samej siebie to bardzo wazna sprawa :)

    pozdrawiam cieplutko i w wolnej chwili zapraszam do mnie JUST EMSI i do obserwowania mnie na instagramie EMATUSZKO

    OdpowiedzUsuń
  5. awesome nail polish!!!!

    www.kynagem.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Tak, przede wszystkim bycie sobą i akceptacja siebie jest ważnym etapem w pokochaniu siebie :)

    Pozdrawiam gorąco ♡♡♡
    MADEMOISELLE BLOG

    OdpowiedzUsuń
  7. śliczne masz paznokcie i bardzo ładne oczy..fajny post :)
    Pozdrawiam serdecznie i zapraszam w wolnej chwili do mnie, jesli Ci sie spodoba zachęcam do obserwacji, będzie mi bardzo miło :*
    Oczewiście Twój blog przypadł mi do gustu i obserwuje :)
    https://aleksisaliss.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. Jedną z najważniejszych rzeczy w życiu jest akceptacja samej siebie :)

    Pozdrawiam cieplutko, Karolina! : )
    carolinecupcakecc.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Fajne rady, nie wiem dlaczego mi pomaga robić głupie miny do lustra, jak nikt nie patrzy. Nie wiem czemu zawsze mnie to bawi i jakoś tak od razu lepiej o sobie myślę :P

    Twisted Mouse

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo fajne rady. Pewność siebie to najlepszy sposób aby czuć się dobrze w swoim ciele ^^ Ładne zdjęcia! Pozdrawiam! wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. gratuluje medalu ;3
    co do akceptacji samej siebie uwazam, ze jest to baaardzo trudna sprawa, ktora niejednokrotnie utrudnia ludziom zycie ;) jednazke mam nadzieje, ze kiedys uda mi sie osiagnac to, iz w zupelnosci zaakceptuje sama siebie, no bo czy jestes cos wazniejszego na tym swiecie? ;)

    w wolnej chwili zapraszam JUST EMSi
    ( obs=obs napisz u mnie kom pod zdjęciem <3 )

    OdpowiedzUsuń

Thanks for your comment and observations. ♥♥

Translate

Like us on Facebook

Instagram