Jak dbać o cerę?

sobota, października 08, 2016

Cześć wszystkim !
Jak możecie przeczytać z tytułu posta jest to post o tym jak dbać o cerę, bo przecież każda z kobiet chce mieć idealną cerę. Przygotowałam dla was 10 porad jak właściwie obchodzić się z naszą cerą.

1. Pij wodę.

Dlaczego woda? Skóra wtedy jest bardziej naciągnięta i mniej słucha. A efekty na naszej twarzy widać po krótkim twarzy. Zaleca się picie 2 litrów wody dziennie. Jeśli nie przepadasz za zwykłą wodą dołóż do niej cytrynę, bodź liście mięty.

2. Używaj filtru UV

Na twarz codziennie nakładaj krem z filtrem UV, naszą skórę warto chronić codziennie, a nie tylko w letnie dni.

3. Ogranicz słodycze i fast food.

Fakt jest taki, że wszystko co dobre dla naszych kubków smakowych nie jest dobre dla naszej cery.
Uważamy, że od razu dostaniemy pryszczy, jednak nie pojawiają się one od razu, ale nasza cera wygląda blado.

4. Jedz warzywa i owoce.

Owoce i warzywa sprawią, że nasza skóra nabierze blasku.

5. Zrezygnuj z produktów oczyszczających rano.

Dlaczego tak? Żele i toniki nie mają dobrego wpływu na naszą buzię po nocnym odpoczynku. Zamiast tego umyj twarz lodowatą wodą, która pobudzi krążenie krwi i zmniejszy pory.

6. Rób regularne peelingi.

Dwa razy w tygodniu to wystarczająco. Przy pillingu usuwamy martwy naskórek i nasze pory ulegają zmniejszeniu.

 7. Nakładaj regularnie maseczki.

Zwłaszcza w porach jesiennych i zimowych nasza skóra twarzy się wysusza. Warto więc zainwestować w maseczki nawilżające i używać ich przynajmniej 2 razy w miesiącu.

8. Naturalne kwasy owocowe. 

Warto nałożyć sok z świeżej cytryny. Słyszałam, że efekt podobny jest jak po pillingu kwasowym u kosmetyczki. Usuwa martwy naskórek, wygładza i nawilża. Domowy i za razem tani sposób.

9. Sen!

Regularny sen do 7 godzin dziennie to klucz do idealnej cery.

10. Nie dotykaj twarzy palcami!

 Ciągłe dotykanie twarzy tylko ją brudzi i mogą pojawić się na niej niedoskonałości, których chcemy uniknąć.


Mam nadzieję, że porady okażą się dla was pomocne. Zapraszam was na mojego instagrama: @princess_ros_

Jeśli spodobał Ci się post skomentuj i dodaj post do obserwowanych.

You Might Also Like

8 komentarze

  1. Wiele osób nie wierzy z ten sposób z piciem dużych ilości wody, ale to serio pomaga i sprawia, że nasza twarz wygląda zdrowiej. dobrze, że tutaj o tym wspomniałaś. a co do nie stosowania żelów i toników rano - z tym się akurat nie zgodzę, ale wszystko zalezy od człowieka i typu cery.
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie
    andszei.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Woda to samo zdrowie , to juz bylo wiadome od bardzo dawnna ;)

    http://gabrysiowetestowaniee.blogspot.com/2016/10/w-trosce-o-higiene-intymna-botaniczny.html

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja ostatnio mam problem ze skórą,od czasu do czasu przechodzę "okres buntu" ,odbija się moje podjadanie słodyczami,no i to ,że w pracy ciągle gdzieś pocieram brudną ręką pot z czoła,a w domu chodzę z grzywką na czole,no nic ,staram się o to dbać i pomału wszystko schodzi,ale pewnie za dwa miesiące znowu będzie wysyp pryszczy na czole :) Dobre rady, kilku z nich nie znałam,ale wprowadzę do swojego życia :)
    Pozdrawiam i zapraszam do siebie - kikawww.blogspot.com :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo przydatny post i ciekawe rady ;)

    Zapraszam:
    http://pineapplegirlsblog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. Osobiście uważam, iż pielęgnacja skóry to podstawa. Na nic nam są drogie kosmetyki, podkłady, korektory. Ważne żeby tak jak napisałaś pić dużo wody czy robić odżywcze maseczki, no i spać oczywiście. :D

    Zapraszam do mnie, zaczynam od nowa ^^

    OdpowiedzUsuń
  6. Skorzystam z rad
    obserwujemy?
    http://paolciapolcia16.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja tam się na tym nie znam i chyba nie chce się znać. Wydaje mi się jednak, że sen DO 7 godzin nie jest w żaden sposób dobry ;)

    OdpowiedzUsuń

Thanks for your comment and observations. ♥♥

Translate

Like us on Facebook

Instagram